中秋佳节除了团圆吃月饼之外，柚子也是中秋必备的水果。中秋节为什么吃柚子？除了因为“柚”与“佑”谐音，有保佑的好彩头之外，柚子丰富的营养也是此时节的水果。

中秋节为什么吃柚子

柚子是中秋节必不可缺的水果，一来中秋节前后正好是柚子吃的季节，错过可惜；二来柚子又大又圆、象征“团圆”。

柚子不仅营养丰富，味道微酸促进消化，可以化解吃月饼或肉食带来的油腻感，而且外形浑圆象征团圆之意，同时，“柚”与“佑”谐音，代表希望月神护佑的美好意愿。

柚子谐音游子，中秋是团圆节，游子当然回家团圆了。柚子又有“佑子”的谐音，蕴意吉祥，欢庆佳节之余，也讨了个“彩头”。柚子在南昌的方言里面，谐音是“有子”，因此中秋节吃柚子也有早生贵子的吉祥寓意。

在台湾，中秋节吃柚子可不能简单地一剖两半了事。柚子皮要剥成花瓣一样的形状，好给小朋友做帽子。有的手工达人会在柚子皮上作画，或是把柚子做成小动物的造型，好看又有趣。中秋之夜，顶着柚子帽的小朋友与家中大人一起赏月，着实一幅温馨可爱的画面。

柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的食疗效益的水果，有降血糖、降血脂、、美肤养容等功效，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子是很好的食疗水果

中秋节家家吃月饼，而月饼虽好吃，但却高油、高糖，如果配点甜酸的柚子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。除此之外，柚子含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的食疗效益的水果。

1.柚子中含有天然微量元素钾，是高血压患者必需的；而它几乎不含钠，因此又是患有心脑血管病及肾脏病患者的食疗水果之一；

2.柚中含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有保护肝脏、降低血液中胆固醇的功效；

3.柚子可以帮助身体吸收入钙及铁质，而它所含的天然叶酸，对于怀孕妇女，有预防贫血症和促进胎儿发育的功效；

4.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；

5.柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成；

6.助消化、除痰止渴、散结。

食用柚子的禁忌

虽然柚子营养价值较高，食疗效果佳，但柚子的这些禁忌需要了解。

1. 脾虚泄泻者不宜多吃。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

2. 肾功能不全并伴有高钾血症，不适合食用柚子。

3. 柚子不能与某些药品同服。临床发现，如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，其降压效果将相当于用一杯水送服12～l5片同类，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。而一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，如果吃了柚子或喝了柚子汁，则会出现头昏、心悸、心律失常等状况，严重的可能猝死；除此之外，与柚子产生不良作用的还包括：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

4. 柚子会让避孕药失效。研究显示，柚子会抑制人体的代谢，从而影响人体对某些的吸收，其中以其对避孕药的影响。在服用避孕药期间如果吃了柚子，或者喝了柚子汁，那么这个避孕药就会失效，因为柚子阻碍了人体对避孕药的吸收。

总结：中秋节为什么吃柚子就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助。好柚子“身材”一般比较匀称，一旦出现畸形，比如一边大一边小，说明它营养不良，果肉可能是酸中带苦。挑选柚子时，得拿手指摁一摁，皮薄的柚子，果肉很结实，水分足，甜度高；而一摁就瘪下去一块，说明皮很厚，不新鲜。