我们知道海带是个好东西，它有很多功效，所以，人们把海带称为“长寿菜”，但是海带上有黑点能吃吗？

海带上有黑点能吃吗

能吃的，属于正常现象，是海带的部分“孢子”成熟没分解，味道和口感是一样的，理论上讲，更有营养。

海带上有黑点可以吃吗

优质量的海带主要是看颜色，干海带色黑无任何斑点为佳，长度跟厚度为次要。

海带有密密麻麻的洞是当初海带养殖的深度太深造成，对咱们食用没有害，营养完全一样。

海带的正常颜色

海带的正常颜色是褐绿色和深褐绿色，海带经盐制或晒干后，具有自然灰绿色，颜色鲜艳，翠绿色的海带购买时要慎重。

海带买回家后如果清洗后的水有异常颜色，也应该停止食用，以免影响身体健康。海带叶子上面的黑点也应掉。

食用海带时，从角度出发，一定要洗干净，海洋生物，对砷有较强的富集能力，海带经水浸泡以后，砷和砷化物溶解在水中，含砷量会大大减少。

海带：被忽视的平价养生菜，海带性味微寒、，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。以上就是为大家介绍的海带上有黑点能吃吗。