薄荷功效多 身体不适可适当吃

薄荷功效多 身体不适可适

薄荷入口丝丝凉凉的,非常的舒服,不仅可以清新口气,还能够起到提神醒脑的作用。一般薄荷被用来制作口香糖和润喉糖。  薄荷是一种很普通的植物,在很多的地方都有种植,国外一项研究发现,薄荷中含有的物质可以帮助解决40多种人体常见的健康问题。很多已经得到了医学界的认可。  当人体出现打嗝、咳嗽、、疲劳、恶心、呕吐等症状的时候,不妨吃点薄荷,或者薄荷糖。可以改善症状。可以从超市里面购买干制的薄荷叶来泡水喝。如有条件,还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。鲜薄荷叶不论泡茶,还是拌沙拉,都有很好的保健功效。