紫薯早餐饼 周末的营养美味早餐

紫薯早餐饼 周末的营养美

平时的时候我们要上班,早上没时间做饭,可是周末的时候空闲时间比较多,不妨早上起来给自己准备一份美味的营养早餐吧。紫薯早餐饼是个不错的选择。下面小编就将做法告诉大家,周末再加不妨试试。  烹饪时间:预计25分钟  原料:  鸡蛋1个、低筋面粉175克、白砂糖30克、盐1/3小匙、泡打粉1/2小匙、牛奶250毫升、无盐奶油30克(将无盐奶油熔化后使用)、杏仁碎适量(各种切碎的干果或果干都可以,如杏仁、核桃、腰果、葡萄干、开心果、蓝莓)、紫薯适量、白砂糖或蜂蜜少许  做法:  1.把蛋、低筋粉、糖、盐、泡打粉,奶一起放入容器,用打蛋器混合均匀,再加入熔化的奶油,拌匀成面糊,静置一会儿发酵,然后加入杏仁碎。  2.平底锅不放油,小火烧热后,用小汤匙舀取适量面糊,倒入锅中,呈小圆饼状,底部上色后翻面,再煎色就好了。饼的大小随意,我做的都是直3厘米左右的小饼。  3.把紫薯洗净去皮切片,蒸熟后趁热压成泥,拌入白砂糖或蜂蜜即成紫薯泥。  4.将紫薯泥夹在两块小圆饼中间即可。