有些蔬菜一定要熟着吃

有些蔬菜一定要熟着吃

如果你经常逛菜市场的话,一定会发现夏季是菜市场繁华的季节,这时候众多的蔬菜都争先恐后的上市,是我们大饱口福的时候。面对众多的蔬菜,我们都在考虑多吃点什么比较好呢?但是我们还得注意,有些蔬菜如果处理不当的话可能会导致意外的发生,尤其是这些蔬菜一定弄熟才能吃哦! 1、四季豆 常见的是未炒熟的四季豆,这种四季豆中含有皂甙,人食用后会中毒。 2、鲜蚕豆 鲜蚕豆也不可小视,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症,即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血死亡。 3、金针菜 是金针菜,它的有毒物质秋水仙碱进入人体后,会使人嗓子发干、口渴,胃有烧灼感、恶心、呕吐、、腹泻。 4、鲜木耳 鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易于被咽喉黏膜吸收,导致咽喉水肿。 5、白木耳 腐烂变质的白木耳也可能导致中毒,它会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后胃部会感到不适,严重者可出现中毒性休克。 6、青西红柿 未成熟的青西红柿,它含有生物碱,人食用后也会导致中毒。