茄子是酸性还是碱性

茄子是酸性还是碱性

  酸性和碱性是今天的生活中十分的常见,而我们摄入的食物不是碱性就是酸性,那么,我们所熟知的茄子是酸性还是碱性呢?下面就让我们和火爆食品饮料网的小编一起来了解一下。

  茄子是酸性还是碱性

  茄子是碱性食物,所有的蔬菜,水果都是碱性食物,所有的肉类,蛋类,都是酸性食物。

  大部分的人对食物酸碱性的认识十分模糊,很多人甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物。其实食物的酸碱性不是简单的味觉能够判断的。所谓的食物的酸碱性也是一个相对的说法,是指食物中的无机盐属于酸性还是碱性。

  食物的酸碱性主要是食物经过消化、吸收、代谢后,在人体内变成酸性或者碱性的物质来界定的。代谢产物是酸性物质的就是酸性食物,比如动物的内脏等,反之代谢产物是碱性物质的即为碱性食物,比如菜瓜豆类等等。

  碱性食物主要分为:

  一、蔬菜、水果类;

  二、海藻类;

  三、坚果类;

  四、发过芽的谷类、豆类。

  食物酸碱一览表

  强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

  中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

  弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

  强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

  中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

  通过和火爆食品饮料网的小编一起了解之后,相信我们对于茄子是酸性还是碱性的认识就有了更深的了解,如果你想要了解更多有关食品的知识,请继续关注火爆食品饮料网!