生活中的你是不是为美味的能不能食用而烦恼呢？自己适不适合食用需要特别的注意了，而对于杨桃就是需要我们特别的注意，那么月经期间能不能吃杨桃，吃杨桃对经期有没有什么影响呢？今天，火爆食品饮料招商网小编就和大家一起来了解一下月经期间能不能吃杨桃。

月经期间能不能吃杨桃

杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性、跌打伤肿痛的有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

因此我们知道了，其实来月经的时候是可以吃杨桃的，当然杨桃可不能放进冰箱里后再拿出来吃，毕竟来月经的时候还是要忌口吃寒冷的食物，同时来月经的时候尽量要吃的清淡一些，避免血块排不干净而增加腹部的疼痛感哦。

杨桃的营养价值

1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力；

2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外；

3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食；

4. 杨桃可咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

看过了月经期间能不能吃杨桃的解析，相信我们都有了自己新的看法，在今后的生活中就一定要注意了哦！通过对食物的选择，要更加的爱惜自己的身体。想要了解更多咨询请继续关注火爆食品饮料招商网！