孕妇能吃香瓜吗,孕妇吃香瓜的好处

孕妇能吃香瓜吗 孕妇吃香瓜的好处

香瓜,是夏季消暑水果,和西瓜的营养价值相似,同样备受人们的喜爱,那么,在我们的生活中,你关注到孕妇能吃香瓜吗?接下来,火爆食品饮料招商网小编为大家一一解析。

孕妇能吃香瓜吗

香瓜果肉味甘,性寒,具有清热、止渴化痰的作用,孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖,孕妇不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。

孕妇吃香瓜的好处

1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

香瓜的营养价值

1. 香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

3. 香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

4.现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

5.香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。 香瓜又称甜瓜,市面上经常可以看到,香瓜果实香甜,富含糖、淀粉,还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。

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