百香果凭借着美味的诱惑成功的俘获了很多人的心，那么，在这个以瘦为美的时代中，百香果可以吗？这一问题成为了人们关注的重点，今天，火爆食品饮料招商网小编就为大家来讲述，不要走开哦！

百香果可以吗

吃百香果减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。百香果中的维C比橙子高8倍，多食用百香果可以避免有害物质沉积，可改善皮肤，有美容养颜的作用……

夏天来了，缺不了手工调制的各种饮品。朋友送了一大包百香果给我，拿来泡水喝是极好的。百香果味道浓郁，可以有很多用处，比如做甜品，做烘焙，调制饮品等。我喜欢简单直接的方式，拿来手工调制成饮品，调制好的百香果蜂蜜绿茶，加上几块冰块，是炎炎夏日沁人心脾的天然饮料。

百香果可以直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤直接食用，籽可食用，富含高级蛋白。百香果还有塑身的功效，食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。百香果中的维C比橙子高8倍，多食用百香果可以避免有害物质沉积，可改善皮肤，有美容养颜的作用。

百香果，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“百香果”“果汁”之美称，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音，在国外还有“果汁”、“摇钱树”等美称。是百香果糕的主要原料。

鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%,总酸量3.8～4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、强身、止痛、减压降脂等功效。

百香果的功效与作用

1.百香果含多种的营养成分，其中就维生素 微量元素等等，对于我们身体的调节起到非常重要的作用。

2.食用百香果可以助于，可以更快地把体内的害物质排到体外，身体健康哦。

3.食用百香果可以具美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都是一定的效果。

4.食用百香果可以增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。

5.食用百香果可以促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是非常好的，小孩子应该多吃点。

以上就是小编准备的全部内容了，在经过我们的认识之后，相信大家对于百香果可以吗就有了更深的认识了，你还在担心这一问题吗？想要了解更多的咨询，请关注火爆食品饮料招商网哦！