鸽子蛋营养价值极高，因此，在生活中深受大家的喜爱。那么，鸽子蛋孕妇可以吃吗？这里，火爆食品饮料招商网小编就为大家介绍一下：

孕妇能不能吃鸽子蛋

对于老年人、儿童、体虚、贫血者来说，鸽子蛋将成为其理想的营养食品。另外，由于鸽子蛋的脂肪含量较低，同样也适合高血脂症患者食用;再来，鸽子蛋具备的钙、磷的含量在蛋类中相对较高，故非常适于婴幼儿食用，常吃鸽子蛋还可预防儿童麻疹。

鸽蛋对孕妇有益，它含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。

鸽子蛋的食疗作用

1、鸽蛋味甘、咸，性平；

2、具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，阳痿、营养不良；

3、主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸等症；

4、在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有功效；

5、有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。

怎么辨别鸽子蛋的好坏

鸽子蛋是鸽子的卵，蛋很小，易于鹌鹑蛋区别。蛋壳要硬，没有裂痕。

上述就是鸽子蛋孕妇可以吃吗的相关知识介绍，相信大家在看过上述之后，今后生活中也可以适当吃些鸽子蛋，给自己的身体补充些营养。