胖大海是清热润喉的常见药材，胖大海泡水喝是常见的胖大海的食用方法，胖大海怎么泡水喝，胖大海泡水喝的功效有哪些呢？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

胖大海怎么泡水喝

1、大海冰糖饮：胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。

2、大海桔梗茶：胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大结、小便短黄等。

3、大海绞股决明茶：胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便，适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性等。

4、大海罗布麻茶：胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热平肝，适用于慢性咽炎、高血压、慢性肾炎等。

5、大海枳椇茶：胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。可清热生津，适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。

胖大海泡水喝的功效

中医看来，胖大海是性寒的，它主要是起到两大作用：首先是可以肺气，对于一些因为风热引起的急性咽喉炎还有扁桃体炎都有很好的效果；其次，还可以清理大家的肠胃，解决因为上火导致的的问题。

有研究发现胖大海泡水喝的话可以加快小肠的蠕动，产生一种比较平和的腹泻效果，所以如果你是肠胃本来就不是很好的人不要长期服用胖大海；另外胖大海还可以起到的效果。所以如果你是高血压的人可以喝一些胖大海，但是如果你的血压正常或者是比较低的话，那就是尽可能的少喝胖大海泡水，因为这可能会导致你的血压太低。

此外，胖大海的皮还有果仁如果泡水喝的话也可以起到帮助镇痛的效果。其中果仁的效果是的，因为它可以抑制起到镇痛作用。

如果你有急性的扁桃体炎，可以用3到5枚胖大海泡水服用；如果是因为风热导致的咽喉疼痛，可以用胖大海搭配甘草泡水服用。一般来说，饮用完胖大海之后两天内症状的话就不用再喝了。如果没有效果就还是要及时的看医生。

哪些人不宜胖大海泡水喝

饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用；此外，还可以在炎炎夏季当做清热解暑饮料食用。不过，食用胖大海时，要注意胖大海性凉，风寒咳嗽者不宜食用。

1、脾胃虚寒。

2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

滥用胖大海的效果很严重，事事都是过有而不迭，恰当的饮用仍是能够的。

总结：胖大海怎么泡水喝，胖大海泡水喝的功效就为大家介绍到这里了，胖大海清热润肺，利咽，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，目赤。它性味甘寒，故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。胖大海有泻下作用，故慢性结肠炎、大便溏泻者不宜选用。