哪些人不适合吃李子

哪些人不适合吃李子

李子拥有靓丽的外表,可口的内在,但是并不是所有的人都是能够食用的,那么,哪些人不适合吃李子呢?下面就和火爆食品饮料招商网小编一起来看看吧!

哪些人适合吃李子

一般人群均能食用

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子的功效与作用

李子有补中、养阴生津、润肠通便的功效,非常适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、、闭经、淤血肿痛等症的人食用。

1、 促进消化。李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,可增加肠胃蠕动。因此食用李能促进消化,增加食欲。胃酸缺乏、食后饱胀、大结者食用后有一定的改善。

2、 清肝利水。新鲜李子肉含多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,食之对肝硬化腹水大有益处;

3、 降压、导泻、镇咳。李子的核仁含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有明显的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

4、 美容养颜。《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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