生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍喝生姜红糖水的好处。

喝生姜红糖水的好处

1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於处，一会儿疼痛就能减轻，也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

生姜红糖水的做法

用料

主料姜18克、红糖20克、辅料纯净水500毫升。

1.姜洗净去皮。

2.再剁成姜末。

3.锅内放入纯净水，再放姜末和红糖一起熬煮。

4.煮10分钟左右，就可关火了。

通过以上内容我们了解到喝生姜红糖水的好处，所以，不知道的女生可以了解一下。大家可以按照以上的做法做生姜红糖水。