女贞子，又称冬青子，用于泡水喝具有滋养肝肾、五黑秀发、抗疲劳、降血糖的功效，那么，接下来就让我们和火爆食品饮料招商网小编一起来看一下女贞子泡水喝的功效吧！

女贞子泡水喝的功效

为什么叫做女贞子呢，据说这是用古代一位名叫贞女的女子名字命名的。女贞子具有很好的滋补肝肾的效果，对于一些眼睛方面的疾病有着很好的效果。另外，如果出现了白头发或者是头昏眼花、腰膝酸软的情况，将女贞子泡水喝能够起到非常不错的效果。不过需要特别注意的是，如果是属于脾胃虚寒还有肾阳不足的患者，在服用的时候一定要特别的注意，尽量的少喝，也不能够长期服用。

对于女贞子的使用，我国早几千年就已经开始使用了，中医名着神农本草经中就有记载，认为女贞子能很好的滋养五脏六腑，并且起到以及去除百病的效果，坚持长期服用还能够很好的保健身体健康。女贞子的原产地在我国的长江流域，也就是南方，因为北方的气候比较的寒冷，所以并不适合生长。

二子菊花饮

女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。

本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。

二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

女贞子食用禁忌

忌辛辣、生冷、油腻食物。

感冒发热病人不宜服用。

本品宜饭前服用。

高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

儿童、孕妇应在医师指导下服用。

服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

以上就是女贞子泡水喝的功效的全部内容，在经过我们和火爆食品饮料招商网小编的一起认识之后，相信我们对于女贞子泡水喝的功效就有了新的认识了，在这里，小编提醒大家，在日常生活中的饮用一定要注意它的禁忌哦！