提子和葡萄长得很相似，可是却不是同一个水果，提子的核仁比葡萄的小，而且提子的果肉吃起来十分的甜美，不带酸甜，提子的皮可以吃了美容，具有许多的矿物质，提子全身都是宝贝，提子能够让人看起来年轻。提子是凉性还是热性大家知道吗？下面为大家做出介绍。

提子是凉性还是热性

对于提子是热性还是凉性的，我们得知道什么是热性食物，什么是凉性食物，食物具有寒、热、温、凉“四性”其中能减轻和寒症的食物称为热性食物，而寒性食物则有助于清火、，可用来辅助火热病证。那么我们这里说的提子是哪一种呢？

提子既不是热性食物，也不是凉性食物，提子性平，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、、通利小便等功效，一般在清热或者温补方面都没有什么明显的效果，也正因此而适合大部分人食用，比较少有什么禁忌。提子比较缓和，不管是什么体质，或者本身有什么病症，提子都不会起到什么显著的影响，可以放心食用。

让我们来看看到底有哪些热性水果和寒性水果吧，这样在吃的时候心里也有个底呀！一般热性的水果主要有：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗等，它们适合体质较为寒凉的人吃，可以起到温补的作用，而寒性水果有：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚等，多吃可能会伤脾胃，脾胃虚寒的人要少吃。

提子吃多了会上火吗

提子吃多了一般是不会上火的，很多人都认为提子会造成上火，因为它很甜，但是其实这二者之间是没有实际的联系的，判断提子是否会上火，我们有一个更加明确的判断，那就是看提子是否是热性的食物，不过从上文中我们已经知道了，提子性平，不会造成上火，也没有清热的功效，在这两方面影响都比较小。

但是提子吃得太多也是不好的，因为提子中含有鞣酸，这种物质主要存在于提子的皮中，它与蛋白质结合可以产生鞣酸蛋白，是会造成，的，所以如果大量食用提子的话，可能会出现肠胃不适，大家应该适量食用。

中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火，眼睛或者牙痛、喉咙痛等都可能是上火造成的，这与体质、环境和饮食都有关系，如果你本身是容易上火的体质，那么就得注意了，要少吃温热性的食物，一些水果别看清清凉凉的，其实就是热性的水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等，如果你容易上火的话就要少吃。而对于吃提子多了造成上火的问题，就是断章取义了，它是不会造成上火的，只是会造成等肠道问题。

总结：提子全身是椭圆形的，外表很像葡萄可是却和葡萄有许多不同的地方，提子在亚洲十分的受欢迎，多吃提子对身体也很有帮助，提子曾被名为世界水果。提子是凉性还是热性就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助。