大家都知道，莲雾是一种比较常见的水果，对人体健康来说是很重要的，莲雾中含有丰富的营养物质，比如维生素、抗氧化物质等，人们平时不需要吃太多水果，但是要适量吃一些哦，那么，莲雾好吃吗，莲雾什么味道？

莲雾好吃吗

莲雾有种苹果的清香，甜中带点酸，很让人回味，而且莲雾的形状也经常被人们作为冷盘，同样也是很好的解酒水果。在食用莲雾时要注意清洗，因为它的结构很容易藏脏东西，然后整个咬食味道比较好，要是切开则有失它的美味，建议从小头往大头一口一口的品尝。

莲雾什么味道

清淡！味道就是很清淡，红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。水分多、脆、清、甜。

孕妇是能够吃莲雾的，莲雾是非常适合孕妇、经常会接触化学毒素的人食用的，但是我们吃的时候也不要吃的太多，适量就好。

莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热和，对咳嗽、也有效果。

孕妇吃莲雾的好处：莲雾汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具有清甜、淡香、水分丰富等特性，不但风味特殊，也是清凉解渴的佳品，非常适合孕妇在夏天的时候食用。莲雾也是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。

湾的人经常把莲雾和肉茸一起蒸着吃，这在台湾是非常有名的甜品的，经常吃能够清肺火的，孕妇也可以这样吃的。

孕妇吃莲雾需注意

喜欢吃莲雾的准妈要注意，不要食用太多，因为莲雾有很好的作用，会让孕妈更爱上厕所，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈，更要少吃。

莲雾的功效与作用

莲雾中含有许多水分，故具有宁心、清热、的作用。其可多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。

莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心、有助睡眠的作用。

莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用莲雾是享用佳果的季节。

营养价值：

1、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质；能够储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质。

2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。

3、含有许多水分，有的作用，且含糖量低。

总结：以上就是莲雾好吃吗，莲雾什么味道的相关内容。莲雾是台湾的热带水果之一，有“台湾水果”之称。闻起来还有很特殊的香味，吃起来更是美味。