大家都熟悉，在湖南非常流行，很多人都喜欢吃，而且有很多营养价值，那么，可以泡水喝吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

可以泡水喝吗

可以泡水喝。茶可以舒缓发炎的喉咙，对于沙哑或用声音过度失声极有帮助。因为本身就属于凉性药材，可以发炎的声带。参须补气，使茶不至于过凉，因此任何体质的人也均可饮用。

在戒烟期间，你还可以用泡水代替茶水喝。从中医那里我们了解到，有健脾开胃助消化、的作用

泡茶的方法：组成：10克，炒莱菔子10克，橘皮、白糖适量。方法：陈皮茶[制法与用法]水煮三物去滓，温以以茶，饮时放入白糖。

泡水喝有什么作用

有利水，杀虫消积的功效。主治虫积，食积、脘腹胀痛、泻痢后重，疟疾、水肿，脾虚便溏不要服用，气滞或食滞腹胀者均宜。然毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用，若不治病，服之无益。

怎么吃

1、新鲜

①在食用新鲜的时，除了以外还要准备一些萎叶、和灰浆，这种萎叶也叫扶留叶，是当地的特产植物之一，而灰浆则是用蚌灰或者石灰调制而成的一种浆料。

②在食用新鲜时要把先把鲜切成一片片的薄片，然后再把扶留叶铺好，涂抹一些灰浆，把片放在上面，用扶留叶把它们包裹起来，再放在嘴里慢慢的嚼食。

③在嚼食一会以后，嘴里的口沫就会成了红色的样子，这时要把嘴里的口中沫吐掉，然后南慢慢的嚼食，这时才会有种特有的香气出现，而且嚼的时间越长香气越浓，这也是当地人嚼上瘾的重要原因，人们在嚼食一段时间后，脸上的皮肤就会出现潮红的样子，这种情况在当地叫“醉”。

2、露酒

【材料】、桂皮、青皮、玫瑰花、砂仁、黄酒、冰糖。

【做法】①、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，黄酒1500毫升，冰糖适量。②将前5味制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成。每次20毫升，每日饮2次。

【功效】疏肝解郁，主治气郁型黄褐斑，孕妇忌用。

3、马齿苋粥

【材料】马齿苋250克，25克，粳米125克，白砂糖10克。

【做法】①先将新鲜马齿苋除根，去老黄叶，用清水洗净，用刀切碎备用。②把粳米淘洗净，与一同放入锅内，加入适量的清水，置于武火之上煮，煮沸之后，改用文火煮至米开花时，倒入马齿苋，再煮几沸，即可供食用。③在食之前，加入白糖调味。

4、潭州鸭

【材料】仔鸭1只（重约750克），4个，红尖辣椒50克，青蒜25克。

【调料】色拉油100克，盐8克，姜片30克，味精5克，酱油5克，剁辣椒20克，料酒30克，香油5克，高汤100克。

【做法】①将鸭宰杀后，剁成4厘米的长条块，剖开待用，尖辣椒切成马蹄段。②干锅放青蒜段垫底。③炒锅烧底油烧至六成热，下入剁椒、姜片大火煸至油红，下鸭块炒至变色，放入，烹料酒，放酱油、盐、味精、高汤中火煨6分钟至熟透，加入尖椒，装入干锅即成。

可以泡水喝吗？通过以上内容我们了解到可以泡水喝，泡水喝有很多作用，泡水喝可以，大家在泡水喝，注意不要喝太多，适量就可以，小编还介绍一些其他的吃法，大家可以参考一下。