马蹄清香脆甜，可以直接食用，也能炒菜或炖汤，是营养价值很高的一种食物，那么，马蹄是凉性还是热性呢？

马蹄是热性还是凉性

马蹄是寒性食物，有清热泻火的良好功效。

马蹄是凉性的。

马蹄性寒、味甘，入肺、胃经，从中医的角度来说，是属于寒凉性食物，具有清热、凉血生津、通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，不适合脾胃虚寒者食用。

上火能吃马蹄吗

能吃。

马蹄性寒，具有比较好的清热泻火、生津止渴的作用，再加上马蹄整肠通便的功效，能促进肠道蠕动，可以帮助缓解因上火引起的等症状。

马蹄治病食疗偏方

1、咽喉肿痛

将马蹄洗净去皮，绞汁冷服，每次150克。

2、治痰核、瘰疬

马蹄100克，海蜇100克，煮汤服，每日2-3次。

3、防治鼻出血

取马蹄250克，生藕150克，白萝卜100克，洗净切片，煎水代茶饮服。

4、黄疸小便不利

用马蹄250克，打碎煎汤代茶饮，连食数日，有效。

5、痔疮出血

取马蹄500克，洗净打碎，地榆30克，加红糖150克，水煎约1小时，每日分两次服，效果佳。

6、治阴虚肺燥、痰热咳嗽

鲜马蹄150克，打碎绞汁，加入藕汁100毫升，梨汁60毫升，芦根汁60毫升同服。每日1-2次。

7、治癌症放疗中或放疗后引起的津液亏损，大结

生马蹄20枚（洗干净，并用温水烫）榨汁，然后加入半杯甘蔗汁和匀饮用，每日1-2杯。

马蹄适合什么人吃

马蹄既可清热生津，又可补充营养，宜用于发烧病人。它具有凉血、通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。不要经常生吃。如果常吃生，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

马蹄，食用后有比较好的营养价值，而食物跟人体一样也是具有五性的，以上就是为大家介绍的马蹄是热性还是凉性。