一、定义论述

三头鲍鱼指的是鲍鱼的大小，即规格为三个有一斤的鲍鱼。“头”是指鲍鱼的规格大小，简单来说是指以1斤为标准，有几只鲍鱼就是几头，例如3个1斤就是“三头鲍鱼”，5个1斤就是“五头鲍鱼”，9个一斤就是“九头鲍”，头数越多表明鲍鱼的规格越小。

二、参考价格

鲍鱼的零售价格一般在50～400元一斤，具体价格因规格、市场、品种等不同而不同，例如双头鲍鱼一般在400元以上一斤，三头鲍鱼一般在200元以上一斤，五头鲅鱼一般在80～100元一斤，九头鲍鱼一般在60～80元一斤，十三头鲍鱼一般在50～60元一斤。

三、食用价值

1、鲍鱼中富含蛋白质，蛋白质人体必需的主要营养物质，在人体所有器官中都存在，能维持人体组织和细胞的生长、更新、修复。

2、鲍鱼中富含无机盐，无机盐是构成人体组织的重要成分，约占人体重量的4%，能调节机体的生理功能并能维持机体的酸碱平衡。

3、鲍鱼中富含维生素，尤以维生素A含量最高，维生素A是保护皮肤和视力、增强人体免疫力、促进人体生长发育不可或缺的元素。

四、常见种类

1、皱纹盘鲍：皱纹盘鲍是我国所产鲍鱼中个体最大者，贝壳大且呈椭圆形，肉质肥美，主要产于我国北部沿海地区，尤以山东的长岛、威海和辽宁的金县、长山岛等地产量最高。

2、杂色鲍：杂色鲍是我国南方重要的海洋食用贝类，亦称九子螺、九孔鲍等，虽不及皱纹盘鲍口感好，但也是鲍中佳品，我国东南沿海均有分布，尤以海南岛及硇洲岛产量最高。

3、耳鲍：耳鲍是常见的鲍鱼之一，俗称驴耳鲍螺、海耳等，壳扁平、耳状，螺层数少，壳口宽斜，螺壳上具一列排成螺旋形的小孔，广泛分布于西太平洋，我国主要产于台湾省。

4、羊鲍：羊鲍是常见的鲍鱼之一，俗称海耳、鳆鱼、鲍鱼等，壳近圆形，粗糙不平，螺旋部宽大，壳夹有黄白色斑带并具瘤状纵肋、肋纹，我国主要产于海南岛三亚、陵水沿海。