罗非鱼是可以吃的，也有很多种做法，肉质细嫩，具有丰富的蛋白质含量，味道非常不错，但是孕妇、婴儿，还有肝硬化患者，以及对鱼过敏的人就不要吃了。这种鱼是世界上第二常见的养殖鱼类，非常的常见，并且适应性很强，在很多比较恶劣的水质中也能生长，所以购买的时候要选择好。