生活中的你是否喜爱吃龙眼呢？你知道吃龙眼有什么好处吗？接下来就和火爆食品饮料招商网小编一起来看看吧！不要错过哦！

吃龙眼有什么好处

1、：，治、健忘、惊悸。有滋补强体，补心、养血，益脾开胃，润肤美容的功效。

2、补虚养身：桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。

3、养血：妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。

4、甘温滋补：龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。

吃网温馨提示：久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又血，甘甜平和，有较好疗效。

5、抗衰老：龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。

6、：龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

7、美容：常吃龙眼，的确有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果，它还能使头发变黑，是相当难得的美味与食疗效果兼备的水果。

8、抑制癌细胞：桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

龙眼的主要保健功能

龙岩的额好处有很多，具有滋阴、补中、润肺、开胃益脾的作用，对于人体是有大大的帮助的，可作为病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、的作用。研究表明，人体有一种黄素蛋白酶（MAO-B）和机体的衰老有密切关连，即其活性升高可加速老化。

日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、进行试验，发现龙眼的肉水浸液对子宫颈癌细胞有90%以上的抑制率，比对照组化疗博莱霉素要高25%，它几乎与长寿新碱相当。在第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并证实《神农本草经》 说龙眼有轻身不老的功效。

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