苦瓜大家都知道，苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物，苦瓜具有清热有显着的功效，那么，苦瓜能敷脸吗？下面火爆食品饮料招商网向大家做出介绍。

苦瓜能敷脸吗

苦瓜是的美容佳品。苦瓜中含有94%的水分，值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。能有效的改善皮肤黯淡，变黑的状况。

苦瓜中的果酸也可减少粉刺形成。

果酸虽然可以减少粉刺的形成，但是敏感肤质的人还是不要使用，因为果酸很可能导致敏感肤质过敏而引发面部皮炎。

首先把新鲜的苦瓜切成大块，放在小锅里煮，大约十分钟左右，就可以关火了，这锅苦瓜水可是美肤的主角。先倒出这么一杯，一会把它喝掉，剩下的这些水啊，倒在小盆里，准备洗脸用。用苦瓜水来洗脸，道理在于苦瓜水本身有清热下火的功效，同时，苦瓜里面也有美白肌肤的成分，用苦瓜水洗脸，脸不会感到发紧，三天以后，就会感到皮肤白皙、光滑。

苦瓜的营养价值

1.苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C.

2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

3.苦瓜中含有类似胰岛素的物质--多肽-P.

4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥作用。

苦瓜能敷脸吗？通过小编的详细介绍我们了解到苦瓜能敷脸，苦瓜敷脸具有滋润和白皙肌肤的作用，让肌肤得到保湿和。在燥热的夏天，敷上冰镇过的苦瓜片，真是绝妙的享受。