，在我们的生活中受到了很多的人关注，而对于我们来讲更是需要特别的关注，那么，我们知道荷叶决明子能吗？接下来，就让我们准备好，一起来看一下吧！

荷叶决明子能吗

首先，我们先来了解一下需要的材料吧。原料：荷叶3克，决明子6克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。

接下来，我们再来了解一下荷叶决明子茶的用法：开水冲泡代茶。功效：能降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、等。

接下来，我们来学习一下荷叶决明子查的做法：⒈决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。⒉决明子茶需炒制决明子，资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉，火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失。⒊决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品，在购买时候要注意鉴别。

荷叶决明子茶的做法

1、把以上的材料用清水清洗干净后；

2、放到干净的砂锅里，加入刚浸过材料的水量；

3、先用大火把水煮开，再用小火再煮5分钟即可；

4、为了味道更好，可以加入冰糖调味。

5、除了用水煎煮的方法外，还可以直接用沸腾的开水冲泡，更为方便快捷。

决明子对养生的作用

决明子含大黄素、决明素、大黄酚等物质，对视神经有保护作用，可白内障、青光眼、眼结膜炎等。凡肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等证，用之皆有良效。决明子还可用于热结和肠燥。

决明子还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫作用，并有降低血清胆固醇与的功效，对防治血管硬化与高血压病有一定疗效，适合中老年人长期服用。

决明子内服外用均佳，外用可消肿毒，热敷太阳穴治，贴百会穴治头风、鼻衄；作枕用，治头风，明目安眠。内服代茶饮尤佳。决明茶制作方法如下：将拣净的决明子微火炒之，用铲勤翻动，炒至嫩黄色为度。沏茶时，取20克置于茶杯中，用开水冲浸，与泡茶相似。20分钟后，茶色由淡黄渐深，有香味溢出。再次冲水时，则呈深黄色，浓如琥珀，芬芳沁人。 好了，上面小编介绍的决明子的作用读者们是不是已经心里有个明白了呢？大家对于决明子这种要时常注意一下，因为它对于我们大家来说有着重大的作用。

上述的文章内容就是今天小编为大家精心准备的全部内容了，在经过我们的一起认识之后，相信我们对于荷叶决明子能吗就有了更深的认识了，在今后的生活中可以尝试哦！