萝卜据欧降低血脂,稳定血压,软化血管的功效,还能。鸭子也可以软化血管,降低血压,能够滋阴补虚,养胃生津。同时夏季还是消暑的汤品,能清热健脾,浮肿。那么,酸萝卜老鸭汤怎么做?下面小编来告诉大家酸萝卜老鸭汤的做法。
酸萝卜老鸭汤的做法
食材准备
鸭子半只,酸萝卜适量,黑木耳,笋干,香菇适量,葱姜,花椒,枸杞,胡椒粉,水适量。
方法步骤
1、锅中放油,下入花椒,葱姜爆香,然后下入鸭块爆炒;
2、鸭块炒黄后加入高汤和清水,然后加入金丝枣,木耳,香菇和干笋;
3、大火煮开后倒入汤煲中,烧沸,转为小火慢慢煲2小时,然后放入酸萝卜;
4、放入萝卜后再煲半小时,撒入适量胡椒粉,调味即可出锅。
小贴士
若腥可焯水,萝卜是自己泡的,更加放心。