菠萝蜜是生活中非常常见的一种世界的热带水果，果实味浓郁，但也有人立志于，不敢多吃，那么菠萝蜜吗，菠萝蜜的热量是多少？

每100克菠萝蜜热量为103大卡，但水果中碳水化合物含量较高的一种，热量和钾含量也较高，期间可适量食用，菠萝蜜的热量也不算太高，如果在的时候想吃的话，可以适当的吃一些，但是不可以多吃，否则会导致上火，流鼻血，适量的吃一些对身体健康会有很多的益处。

菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，原产印度，引入栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。果实6～7月成熟，果实，重达40公斤，被称为水果。果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味，另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬。

因为菠萝中本身含有大量的有益酶。而酶能消化很多身上不需要的蛋白质，对肉类也是能够帮助你分解肉类中多余的蛋白质含量，另外菠萝经过多项研究发现，也是能够印制消化系统癌症的并发性，果肉中有大量的抗氧物质，维生素和抗氧物质结构能够有效抵症的发病率。

菠萝的作用更是有助于消化系统的炎症抵制，正是因为大多数的肥胖一族有于消化系统的缺陷导致肥胖，利用菠萝里的营养成分，加强消化系统的健全发展是能够起到有效作用的。

总结：以上就是菠萝蜜吗，菠萝蜜的热量的相关内容。菠萝我们都知道他是一种甜美并且多汁的水果，能够起到解暑的功效，菠萝产自于热带地区，别名为凤梨，菠萝里含有大量的人体所需要的营养成分，其中主要的为，钾。钾、钙、纤维素、抗氧元素、维生素、铜、菠萝蛋白酶和植物矿物质，等对人体有益的大量元素，其果肉更是零含量无脂肪。无胆固醇，所以是水果当中富有价值的营养水果。