众所周知，牛油果是果中珍品，牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等。它的营养价值十分高，那么，牛油果有 什么功效与作用？下面小编向大家详细介绍牛油果的功效与作用及牛油果图片。

牛油果图片

牛油果的功效与作用

保护肝脏

在召开的2000年太平洋流域化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝 脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的，用于肝脏疾病。

美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而 具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化 妆品。

缓解糖尿病症

油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作 用。

保护子宫健康

资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌 、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

预症

丰富的维他命能有效的抗氧化。预防承认常见的动脉硬化状况，对于预症以及心血管疾病也能发挥显着效果。另 外丰富的钙质能代谢体内因过度摄取盐分而积累的钠。

抗氧抗衰老

它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔 ,皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰 富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性分泌，维生素C能防止胸 部变形，维生素E则有助胸部发育。

牛油果图片

牛油果适宜人群

怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质

牛油果图片

牛油果不适宜人群

脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病

乳母，婴儿，幼儿，久病体虚人群

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质

牛油果图片

经过小编的详细介绍我们了解到牛油果的功效与作用及牛油果图片， 牛油果的功效与作用多多，所以大家可以吃牛油果， 从上面牛油果图片可以看出牛油果又大又甜，但要注意适合的人，不合适的人不要吃。