花茶是大家喜欢的一种茶饮品，花茶功效多，作用多，那么，花茶什么时候喝？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

花茶什么时候喝

花茶清香宜人，浓郁芬芳，有解乏除烦，美容养颜的作用，可以在上午10点和下午3点左右饮用，这两个时间点都是卡在机体进入工作状态，且有点疲乏的时候此时喝花茶，能提神醒脑，提供工作效率，保持精力充沛。

花茶一天喝几次

花茶一天喝几次并没有特别的限制，建议一日两次即可，花茶性凉，喝多了易导致腹泻，增加小便次数，而且平日里水分的补充也应以白开水为主，喝茶要适宜，不宜过多饮用。

花茶什么季节喝

花茶在春季喝是，春天易犯春困，花茶的浓郁香气可以提神除困，而且花茶还可以增强人体内的阳气，能驱除冬天所积累的寒邪之气，振奋精神，保持精力充沛。

花茶的食疗功效

花茶性微凉，味甘甜，具有清肝明目，生津止渴，通便，止痰治痢，固齿防龋，，强心，防辐射，，抗氧化，抗衰老，抑菌，润泽肌肤的功效。

花茶什么时候喝？经过小编的详细介绍我们了解到花茶一般在上午10点或者下午3点左右饮用比较好，所以，大家可以在这个阶段来选择喝花茶。