其实，夏天还是喝姜枣茶的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。那么立秋能喝姜枣茶吗？

立秋能喝姜枣茶吗

还可以喝，不过要少喝了，姜为提阳、之物，秋季适宜收敛，少饮为宜。鉴于早上也是阳气之时，少量饮用也是可以的。

秋季易燥，适宜润肺生津，可以尝试一些麦冬、百合、百合花类的茶品。

姜枣茶的制作方法

3片生姜，5到6个红枣。把红枣先冷水下锅，煮开了以后5分钟，再把姜放进去再煮5分钟，可以加点红糖，这样效果会更好。然后可以吃了。红糖是不能久煮的，否则它会产生化学反应，一般都是起锅以后放进去。

原汁红糖，是经过精练的，它是块状的，大方块有点像冰糖的形状，一坨一坨的圆圆的，这种红糖买回来储存的时间特别长。

姜枣茶的注意事项

1、姜枣茶正确做法：姜切片（大家均会哦），枣子选普通的即可，重点：在枣子上用刀划几个口子，这样枣子药性也能释放至茶中，大火煮开，中火10-15分钟，可以喝水，枣子吃掉；

2、关于何时吃姜枣茶，其实不需要纠结，什么时候均可以吃。

普通姜枣茶（生姜、枣子都是平常使用食品，也是可以当中药，没有毒性），大家为何惧怕服用？纠结什么时辰吃？

而西药，就是药品（毒性蛮大的玩意），大家好像无惧，拿起来就吃，估计看药品说明书者寥寥无几。

3、有次感冒没有胃口。就将姜枣茶当饭吃，补充能量，也等同于避谷，结果晚上就好了。

姜枣茶什么人不能喝

一、脾胃热性的不能喝,会造成湿热的。

二、一天的量是三个红枣,长期多喝会造成内风邪和蛀牙。

三、寒性的人可以喝但要控制量.

姜枣茶在早上和中午空腹服用，下午3点后喝会影响睡眠。

喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。以上就是为大家介绍的立秋能喝姜枣茶吗。