蜂王浆是蜂群中青年工蜂分泌的乳状物，别称蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳等，因是蜂王终身的食物而得名，事实上蜂王正因始终吃蜂王浆而能完成生殖系统发育并拥有比工蜂更长的寿命，下面小编就简单科普一下女人长期吃蜂王浆的好处吧！

一、增强免疫

女人长期吃蜂王浆能增强免疫，得益于蜂王浆中富含的王浆酸等能促进免疫球蛋白生成并能增强免疫细胞活性，同时蜂王浆中富含的活性物质等对维持人体正常代谢功能和免疫功能也有不可替代的作用，另外蜂王浆中富含的维生素和矿物质等也能增强人体抗病能力。

二、美容养颜

女人长期吃蜂王浆能美容养颜，得益于蜂王浆中富含的营养物质能促进人体新陈代谢并能促使衰老细胞得以更新，同时蜂王浆中富含的天然抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制黑色素沉着，另外蜂王浆中富含的活性物质等也能促使人体内分泌系统功能正常。

三、延缓衰老

女人长期吃蜂王浆能延缓衰老，得益于蜂王浆中富含的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等能改善人体营养状态并能增强人体的抗病能力，同时蜂王浆中富含的超氧化物歧化酶、维生素及硒、锌、铁等矿物质还能清除人体内过多的自由基(人体衰老过快的罪魁祸首)。

四、预防三高

女人长期吃蜂王浆能预防三高，得益于蜂王浆中富含的某些特殊物质能减少肠胃对胆固醇的吸收并能促进胆汁分泌，同时蜂王浆中富含的黄酮类化合物等能净化血液并能降低血液的粘稠度，另外蜂王浆中富含的类胰岛素多肽和乙酰胆碱等对血糖也有积极的调节作用。

五、预防贫血

女人长期吃蜂王浆能预防贫血，得益于蜂王浆中富含的铁、铜、锌等矿物质对人体造血功能有改善作用，同时蜂王浆中富含的维生素和活性物质等还能促进人体对铁元素的吸收，另外蜂王浆中富含的蛋白质、氨基酸、糖类等对强壮人体造血系统功能也有积极的作用。

六、减轻更年期综合征

女人长期吃蜂王浆能减轻更年期综合征，得益于蜂王浆中富含的营养物质能改善人体营养状态并能和调节人体新陈代谢功能，同时蜂王浆中富含的谷氨酸、维生素等还能有效缓解更年期综合症，另外蜂王浆中富含的活性物质对植物神经系统失调也有不错的调理作用。

七、注意事项

1、蜂王浆对蜜蜂的发育有不可替代的作用，但对人类是否有同样的作用目前尚未明确，因此大家一定要理性的且科学的看待蜂王浆。

2、蜂王浆中含有促性激素等激素或类激素物质，因此孕妇吃蜂王浆可能影响胎儿的发育，另外哺乳期产妇和婴幼儿也不能吃蜂王浆。

3、蜂王浆绝对不能长期过量服用，事实上过量服用蜂王浆对健康反而有害无益，例如过量服用易引起胃肠功能絮乱和内分泌失调等。