花粉是显花植物雄蕊中的生殖细胞，因极富营养价值和保健功效而备受人们青睐，更是高蛋白且低脂肪的纯天然营养食品，事实上花粉在保健品领域也有广泛的应用，下面小编就科普一下男人长期吃花粉能不能治疗性功能吧！

一、营养价值

花粉的主要成分是蛋白质、糖类和脂类，尚含丰富的核酸、磷脂、黄酮类化合物、脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，最具代表性的营养物质是黄酮类化合物和花粉多糖，其中黄酮类化合物有增强免疫、降脂降压等功效，而花粉多糖则有抗氧化、抗肿瘤、抗癌等作用。

二、功效论述

1、改善性功能：花粉中富含的黄酮类化合物等抗氧化物质能增强体内抗氧化的酶活性并能抑制自由基的氧化能力，而人体清除自由基能力下降恰恰又是肾功能衰退的主要原因，另外花粉中富含的天然营养物质对改善人体性功能也有积极的作用。

2、预防前列腺疾病：花粉中富含的营养物质能改善前列腺血液循环并能缓解前列腺增生引起的尿道梗阻，同时花粉中富含的黄酮素和吲哚乙酸等对前列腺增生有明显的抑制作用，另外花粉中富含的活性物质也能拮抗雄激素并能舒张尿道平滑肌。

三、正确吃法

1、时间：花粉空腹服用更利于营养物质的吸收，从一天来看可于早上起床后和晚上睡觉前分别服用一次，但若与蜂蜜搭配服用时则不建议空腹服用，原因是空腹喝蜂蜜容易引起胃酸过多。

2、吃法：花粉是完全可直接服用的，只需用60℃以内的温开水冲服即可，亦可将花粉和蜂蜜、牛奶、果汁等调和均匀后服用，为了方便服用很多商家已将花粉加工成胶囊剂、冲剂或片剂。

3、用量：花粉是极富营养价值的天然食品，但也不能长期过量服用，长期过量服用对健康反而有害，例如长期过量服用容易引起内分泌失调，一般建议每天服用量要控制在10～15克以内。

四、禁忌人群

1、过敏体质不能吃花粉，原因是花粉中含有大量异性蛋白等过敏原，若过敏体质人群服用易引发恶心、腹泻、呼吸困难等过敏反应。

2、痛风患者不能吃花粉，原因是花粉中富含核酸且核酸的最终代谢产物是尿酸，若痛风患者服用则易因尿酸生成量增多而加重病情。

3、孕期女性不能吃花粉，原因是花粉中含有一定量的激素或类激素物质，若孕妇服用则可能破坏体内的激素平衡甚至因宫缩而流产。

五、注意事项

1、男人长期吃花粉对性功能有一定的辅助治疗效果，但具体效果因人而异，健康问题最妥善的处理方法是立即前往医院就医。

2、花粉是极富营养价值的天然食品，但长期过量吃花粉对健康有害无益，例如长期过量吃花粉容易引起高尿酸甚至诱发痛风。

3、过敏体质人群吃花粉容易引发过敏，原因是花粉中含有大量的过敏原，若已发生过敏反应要停止服用并立即前往医院就医。