罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，又名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等，也被人们誉为“神仙果”。它盛产于桂林，在永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇种植历史悠久，是我国首批批...

它对皮肤的作用主要体现在两点。一是能淡斑美白。它体内的成分能阻止色素堆积，可加速人体的毒素代谢，从而能减轻对皮肤的伤害。二是能滋养肌肤，延缓衰老。使用或者食用后能提高肌肤...

罗汉果泡水只需取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖10-15分钟后饮用即可...

一般情况下，一个罗汉果的价钱在1-3元之间。但是产地不同、大小不同其价格会出现一定的差异。市面上如果是烘干的话，一般是1元一个。如果是低温脱水价格可能是2-3元一个。另外，如果在...

干荔枝是通过将新鲜的荔枝用日晒或者热风干燥的方式制作而成，主要用来改善心甘脾肺。它可以安神补脑，它含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖，含糖量在百分之七十以上，有比较好的补充能量、...

罗汉果的作用与功效有很多。一是提高免疫力：罗汉果含有多种氨基酸、多糖等营养元素，有助于人体提高免疫力、增强体质。二是美容养颜：它还含有大量的维生素C以及其它抗衰老的营养成...

止咳化痰：含有D-甘露醇等营养物质，有着止咳的作用。防治疾病：对肥胖症、高血脂等疾病有着防治作用。美容养颜：含有大量的维生素C，可以起到抗衰老和抗氧化的作用。瘦身减肥：含有丰...

罗汉果的皮可以泡水喝。它含有丰富的酸性物质，并且含有大量的甜味素，泡水可以让水具有丰富的甜味和营养。另外罗汉果的壳和果肉在泡制过程中并不会改变彼此的功效，因此罗汉果皮和肉...

一是体质偏寒人群慎用。罗汉果是一种寒凉食品，如果体质偏寒的人群食用后会出现凉上加凉的情况影响身体健康。二是脾胃方面有疾病的患者慎用。本身肠胃就患有疾病的人服用罗汉果，只会...

罗汉果是我国首批公布的药食两用的名贵中药材，具有较高的药用价值和食用价值。药用作用：含有丰富的果糖、十多种人体必需氨基酸、维生素C、微量元素等物质，对人体健康有较好的帮助...

罗汉果有减肥的功效。虽然罗汉果的味道偏甜，但是其热量较低，因此它是减肥人士的不二选择。同时它还含有丰富的营养元素，如维生素C、多糖等物质，既可以起到美容养颜的作用，还能够...

吃南瓜不会长胖。在我国，南瓜被当做菜肴，也被当作代粮，它的热量以及脂肪含量都很低。虽然它的口感比较甜，但是它所含的糖分其实并不高。因此，它不仅没有增肥的效果，反倒有不错的...

止咳化痰：对咳嗽痰多、气喘等病症，具有很好地治疗效果。防治便秘：含有糖苷类等物质，对便秘症状有着缓解作用。美容养颜：含有丰富的维生素C，能够清除体内的自由基，起到美容养颜...

南瓜含糖量不高， 因为吃起来口感比较甜，所以会让人错觉它的含糖量很高，但其实不然。并且它含有的多糖还有一定的降低血糖的作用，但是糖尿病患者最好不要多吃，只能适当食用一些。...

煮罗汉果水大概需要15-20分钟左右。当看到水的颜色变成变深，说明罗汉果水就能饮用了。罗汉果煮水的方法也比较简单。取1粒或多粒罗汉果，将它们洗清干净，洗净后掰成小块放入锅中，然后...