1、选地整地：可在低海拔或高海拔上疏松透气的沙壤土中种植，山地整地时先除草后加固坡面，之后耕细平整土壤做畦。2、播种育苗：最好在8月播种，种子选则无虫害、无病菌的。3、田间管理：等苗齐后中耕除草一次，大概三周后再除草一次，每次中耕需结合追肥进行。4、采收处理：在夏季时收获并最好在晴天进行，处理好植株后晒干加工。

一、选地整地

1、可在低海拔或高海拔上疏松透气的沙壤土中种植，注意低海拔不要一直被阳光照射地块，而高海拔要在被阳光直射的山地。

2、山地整地时先除草在加固坡面，之后耕细平整土壤做宽1.2-1.5的畦面。

二、播种育苗

1、最好在8月播种，种子要挑选无虫害、无病菌、良好的来栽植。

2、栽植最好在阴天或太阳不强的天气进行，开出宽30厘米、深25厘米的沟种植，之后覆盖细土掺草木灰。

三、田间管理

1、等出苗齐后除草并结合中耕一次，以促进根系生长。

2、大概三周后再除草一次，不要中耕，每次中耕需结合追肥进行，每亩施厩肥1000斤配合饼肥，堆肥。

四、采收处理

1、采收时不要过早或过晚，最好在第二年夏季小满时节时收获。

2、采收最好在晴天进行，注意不要伤到根部并去掉茎叶、卷须、泥土后晒干加工。