鹦鹉一天吃20g~30g的饲料即可，根据鹦鹉的体型和温饱程度决定。喂食蔬菜可以促进肠胃发育、抑制有害细菌滋生，减少身体疾病的发生。适量食用一些矿物饲料有助于肠胃消化，对身体有一定的好处。

鹦鹉一天吃20g~30g的饲料

鹦鹉一天喂食20g~30g的饲料，如果体形较大，可以适量多喂一点。喂食时可以选择一些谷物饲料混搭喂食，可以确保摄入的能量均衡。但不建议喂食过多，容易造成消化不良。可食用了谷物有大豆、玉米、小麦等。

鹦鹉属于杂食性动物，平时可以喂食一些蔬菜和水果，里面富含丰富的维生素以及多种微量元素，可以刺激肠胃蠕动、提高身体免疫力。可食用的蔬菜有青菜、胡萝卜、白菜等，水果有苹果、草莓、香蕉等。

饲养时建议喂食一些矿物饲料，比如细沙、墨鱼骨、贝壳粉等。这些食物在食用后可以补充身体所需的矿物质，可以提高肠胃消化、促进新陈代谢，长期食用对身体有一定的好处。