众所周知，任何一种食物都有不能起吃的食物，那么，西兰花不能和什么一起吃？下面火爆食品饮料招商网小编向大家做出详细介绍。

西兰花不能和什么一起吃

西兰花+牛奶：影响钙的吸收

与西兰花能同吃的搭配食物

西兰花+鳕鱼：

西兰花+平菇：

西兰花+金针菇：

西兰花食疗价值

1、菜花性凉、味甘；

2、可填精、健脑壮骨、补脾和胃；

3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱，小儿发育迟缓等病症。

美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量。

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的途径就是多吃西兰花。

以上内容就是详细介绍西兰花不能和什么一起吃的相关内容，大家是否记住了，在以后吃西兰花的过程中，一定要搭配好食物，食品。