据说，在怀孕初期要吃清淡一些的食物，不宜大荤，而猪油中含有很高的热量和脂肪，那么，孕妇能吃猪油吗？孕妇吃猪油好吗？

孕妇能吃猪油吗

孕妇可以吃猪油。猪油富含饱和脂肪酸，能帮助脂溶性维生素吸收，如果没有高血脂，高血压，孕妇肯定能吃猪油，不过要适量。在孕期食用猪油有利于积累脂肪，促进乳房发育，为宝宝蓄积母乳。

孕妇吃猪油好吗

对于孕妇而言，猪油富含饱和脂肪酸，能帮助脂溶性维生素吸收，吃了是没有坏处的。前提是孕妇没有高血脂和高血压。另外，在怀孕初期，孕妈妈们不能因为害怕猪油的热量高而拒绝它，因为这个时期是关键时期，孕妈妈们必须要注意营养均衡，一味的担心身材走形而拒绝大荤是容易出现孕期营养不良的，不仅会使身体消瘦，还会出现贫血等问题，对宝宝的发育更是不利。为了避免孕期营养不良的状况产生，孕妈妈在怀孕初期要格外注意饮食搭配，荤素都要有，要大量的吸收各种各样的营养物质。

有研究表明，孕妈妈每天需要摄入约60克的脂肪，包括所有食物的脂肪含量，因此怀孕初期是可以食用猪油的，但必须要控制食用量。有高血压等疾病的准妈妈需要在医生的建议和指导下食用。

孕妇吃猪油对胎儿的好处：猪油中富含维生素A,能促进胎宝宝的骨骼发育和视力发育，还能保持生殖机能的良好发展，猪油还可预防胎儿瘦小或营养不良等症状。

孕妇能吃猪油吗？通过以上的介绍大家可以了解到孕妇是可以吃猪油的。孕妇吃猪油有一定的好处，能够促进宝宝的健康成长。