山药炖乌鸡汤的做法

山药炖乌鸡汤的做法

山药炖乌鸡汤是一道菜肴,主要原料有乌骨鸡,主要辅料/调料有山药等。下面火爆食品饮料招商网为大家介绍山药炖乌鸡汤的做法,希望对大家有帮助。

山药炖乌鸡汤的做法(一)

材料:

乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙

做法:

1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

4.将作法的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。

山药炖乌鸡汤的做法(二)

材料

乌鸡,山药,枸杞,红枣,葱,姜,胡椒粉,盐,料酒

做法

1.乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,姜切片

2.锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫

3.砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒

4.大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时,放入山药块炖30分钟左右,山药软烂即可,加入枸杞、盐和胡椒粉调味,再炖5分钟即可。

山药炖乌鸡汤的做法(三)

材料

乌鸡一只,山药200g,配料:枸杞,大枣,花椒,葱,姜

做法

1、乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块,用清水泡着,以免变色。枸杞洗净备用。葱切段,姜切片。

2、砂锅(我家的锅是紫砂电锅)中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。

3、放入枸杞、大枣、花椒、葱、姜,转文火煲2个小时。

4、后加入山药,适量盐调味即可。

总结:山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜。乌鸡营养丰富,含有多种微量元素。山药炖乌鸡汤的做法就为大家介绍到这里了,欢迎大家继续关注火爆食品招商网。


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