明目：谷精草可以缓解眼干、眼部结膜炎、眼睛涩等不适症状。清肺止咳：它可以滋润咽喉，能缓解喉咙干痒、声音嘶哑等不良症状。祛风散热：它能缓解因感冒引起的头痛、头晕、流鼻涕等症状。理气止渴：它可以帮助人们恢复活力，还能止渴。

1、明目

谷精草具有明目的功效，它可以缓解眼干、眼部结膜炎、眼睛涩等不适症状。同时，它对于夜盲症也有一定的疗效。

2、清肺止咳

使用它泡水喝可以止咳化痰，还能滋润咽喉。可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等不良症状，还能有效消除口腔中的炎症。

3、祛风散热

谷精草治疗风热感冒的效果很好，可以缓解因感冒引起的头痛、头晕、流鼻涕等症状。另外，还可以在一定程度上缓解便秘。

4、理气止渴

在夏季服用能起到理气止咳的效果，可以帮助人们恢复活力，还能止渴。