胎菊是杭白菊未开放的花苞，也叫做柑菊，功效要比菊花好，可以提高身体内的一些细胞的活性，提高身体免疫力，也可以美容养颜，延缓衰老，还有养肝护肝、清热去火、护目、降血压的功效。菊花跟胎菊的功效差不多，它性甘、微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。

一、胎菊和菊花的功效区别

1、胎菊：胎菊是杭白菊未开放的花苞，也叫做柑菊，属于一种养生珍品，比较的稀少，功效也比较好。胎菊含有多种营养元素，提高身体内的一些细胞的活性，提高身体免疫力。胎菊具有一定的抗氧化作用，可以美容养颜，延缓衰老。同时，胎菊有养肝护肝、清热去火、护目、降血压的功效。

2、菊花：菊花跟胎菊的功效差不多，性甘、微寒，含有水苏碱、胆碱、葡萄糖甙、木樨草甙、大波斯菊甙等成分，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。

二、胎菊和菊花一次泡几朵

1、胎菊：胎菊一次泡3-4朵左右即可，用胎菊泡茶时，不要超过5朵，对于低血压的人来说，最好不要超过3朵，避免引起不好的效果。胎菊放水浸泡后，花骨朵都是呈紧闭的状态，这样能更好的保存香气。

2、菊花：菊花一次性泡4-5朵左右，用热开水冲泡，可以跟枸杞、绿茶等混合浸泡饮用。