使用手竿钓鱼，必须要有好的臂力，力气不足，很难保持高频率的抛竿，更难钓饵精准的抛到窝子里去。

使用较短的鱼竿还好说，如果使用较长的鱼竿，比如12米以上的鱼竿，又不是用大炮竿这种钓法，如何将钓组精准的抛到窝点，这就不是力气好就能做得到了。

原因无他，鱼竿太长，线组也比较长，如果是传统钓长竿短线，用放钓的方式，力气大，自然不费力的就能将钓饵精准的放到钓点。

可要是齐杆线的线组，距离太长，将其抛出去就很难了，想要控制柔软的鱼线精准的落在窝点，无疑是一件非常困难的事情。

所以，使用长竿垂钓，如何精准抛投，不仅是个力气活，更是一个技术活，如何才能用长竿精准的抛投到钓点，这就需要和短竿抛投不同的技巧了，常见的抛投技巧，有以下两种。

第一种、甩大鞭

所谓的甩大鞭，就是类似甩马鞭的方式抛竿，这种方法抛竿需要较大的空间，起码钓点的前后左右，至少要有5~8米左右的空间。

我们先将钩饵放在地上，然后站在钓点上，钓饵在身后，双手持竿，竿稍后举，转着圈晃动大把，将钓饵旋转着带起来，大约转上五到六圈之后，借助惯性，将钓饵抛出去就可以了。

这个方法抛竿，优点暂且不说，缺点有两个，第一个是需要有足够的空间，左右及后方都需要有4~6米左右的空间，不能有树、草干扰，否则很容易挂草、挂树。

其次是需要有一定的经验，将钓组转圈荡起来并不困难，困难的是将其竿竿的抛到一个差不多的位置。

所以，不是老鸟，不建议使用这一招，一不小心，很容易缠绕，而且落点也很难控制好，可以这样理解，这是一种非常有技术含量的方法。

第二种、对钩抛竿

对钩抛竿是一种很形象的抛竿方法，因为钓组在空中的轨迹，很像打了一个对钩，所以钓友们管这种抛竿方法叫做对钩抛竿法。

这种抛竿方法对钓点的空间没有太大的要求，但是对钓鱼人的臂力、腰力很是考究，二者缺一不可。

站在钓位上，面对窝点站立，然后一手持竿，将鱼竿卡在肚脐靠下4~5厘米处，竿稍斜上指向偏左，另一只手抓着铅坠。

持竿的手用力从左往右荡竿，然后顺势松开铅坠，双手握住鱼竿大把上扬，当铅坠、竿稍、大把呈一条直线时。

双手用力将鱼竿回收一下，铅坠、钓组会因为回竿回收的这一下，正好落到钓位的正前方，然后将鱼竿放置在支架上，就可以了。

这种方法，其实就是荡竿抛竿的技法，只不过用在长竿上，需要身、眼、手的配合，同时利用的腰腹的柔软性。

竿身的指向性，可以节约大部分的气力，而且还能精准的将钓组抛到正前方，用这种方法抛竿，18米以内的钓组，都能精准抛到钓点。

以上这两个方法，都适合12米以上的长竿，当然，并不推荐使用这么长的鱼竿，毕竟现在的抛竿也不贵，抛投的距离20~80米都很轻松，而且就抛投精准度、操作简便性而言，还是更胜一筹的。

当然了，长竿已经买回来了，又不想将其充作打窝竿，或者也不习惯长竿短线钓法，不妨试试上述两个方法，实战效果还是很不错的。