一、螺蛳

螺蛳是钓青鱼常用的窝料，事实上青鱼最喜欢吃的食物就是螺蛳，更因喜食螺蛳而得名螺蛳青、螺蛳混，作钓时可以在水中找些螺蛳敲碎后仍在钓点打窝诱鱼，亦可以直接用整个活螺蛳打窝，但用活螺蛳打窝时间长了会跑。

二、发酵五谷杂粮

发酵五谷杂粮是钓青鱼常用的窝料，最经典的莫过于西部风旗下的老坛发酵五谷杂粮，优点是广谱性好、诱鱼速度快、留鱼时间长，只需要打上少许即可持续的诱鱼和留鱼，尤其是野钓青鱼时最适合用发酵五谷杂粮打窝。

三、菜籽饼

菜籽饼是钓青鱼常用的窝料，所谓菜籽饼就是油菜籽榨油后的副产品，用菜籽饼打窝对鲫、鲤、草、青、鳊、鲢、鳙等鱼类都有极强的吸引力，加之菜籽饼在水中能缓慢的溶解和雾化，从而起到持续诱鱼和留鱼的效果。

四、颗粒饲料

颗粒饲料是钓青鱼常用的窝料，尤其在黑坑中钓鱼时几乎都是用颗粒饲料打窝，原因是养殖鱼几乎都是以人工配合颗粒饲料为食，作钓时用颗粒饲料打窝更符合养殖鱼的摄食习性，缺点是颗粒饲料在水底的穿透力略嫌不足。

综上所述，青鱼是偏肉食的杂食性鱼类，主要以螺蛳、蚌、蚬、蛤等软体动物为食，钓青鱼最常用的窝料是螺蛳，其次是菜籽饼、发酵五谷杂粮等，若在养殖池或黑坑中钓青鱼则建议用颗粒饲料打窝。