在家时，主人可以每天让格力犬在跑步机上奔跑。在户外时，主人可以让格力犬穿负重训练服，无论是玩耍或训练时。同时主人也可以选一个平坦开阔地带，利用格力犬感兴趣的东西对它进行回叼训练。

1、用跑步机

格力犬具有很强的爆发力，短距离奔跑提速快，但缺点就是耐力比较差，因此长距离奔跑时速度会受影响。那么格力犬怎么训练速度和耐力呢?其实最简单的方法就是利用跑步机，每天让格力犬在跑步机上匀速奔跑10-15分钟，一段时间后它的耐力和速度就能提升。

2、穿负重服

这个方法也很简单，就是购买一件负重训练服，每天带格力犬出门运动或训练时给它穿上。负重训练服能够自主调节负重，穿戴方便，也不会限制格力犬的行动，无论是格力犬训练或玩耍时都可以穿戴，这样在不知不觉间它的耐力与速度就能得到很好的锻炼。

3、训练回叼

回叼训练也可以锻炼格力犬的耐力，训练回叼时最好选择平坦、开阔的地带，而且刚开始需要控制距离，不要将投抛物扔得太远，待格力犬慢慢熟悉训练后再拉开抛物距离。同时起初先用娃娃、飞盘等格力犬感兴趣的东西训练回叼，后期再用移动的物体进行训练。