菜心是我们日常餐上经常能见到的一种蔬菜，它也被称之为菜薹或菜苔，它所含有的维生素及其他的微量元素和营养物质都比较丰富，尤其是现在生活水平提高，所以更加的注重荤素搭配，这样...